婴儿热感冒发烧怎么办?

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现在天气降温,很多人穿衣不少,可还是常常会感冒,特别是抵抗力弱的人,特别容易热感冒,他们常在降温的时候,出现感冒发烧现象,为此特别愁人。下面我们就请专家给我们支支招,看看我们该怎么有效预防热感冒发作。

专家:热感冒更多与“心理感冒”有关

据介绍,热感冒又称暑热感冒,为暑湿感冒、热伤风,其临床表现主要为发热、出汗、口渴、胸闷,以及恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,临床上属于常见病、多发病。但近来,由于自然环境高温酷热以及社会环境复杂多变,特别是社会竞争愈发激烈,人们的心理压力不断增大,患有“心理感冒”的人数不断增加。

“心理感冒”主要症状表现为心情抑郁、焦虑、抑郁、紧张,以及头晕、失眠、健忘、口渴、怕冷等。“心理感冒”长期存在,轻者令人头晕、失眠、健忘,重则诱发情绪低落、悲观,或引起心脑血管疾病等相关疾病。“心理感冒”与“身体感冒”一样,需要对症治疗。

方法:多喝热茶 不用用被子捂汗

如何有效预防热感冒?

1、勤洗、勤换、勤开水洗擦。出汗较多时应当及时更换内衣,使皮肤呼吸更加舒畅。

2、多喝热水、热茶,促进新陈代谢,补养身体。少喝冷饮、冰水等凉性寒凉之物。

3、在户外活动时,如果汗出太多,可以在日常饮用的水中加少许食盐,饮用之既可降温解渴,又可补充因出汗而消耗的盐分。

4、如果出汗后,不要太冷的水冲洗,最好是用温水淋浴,或在空调房内午休,这样可避免寒邪和湿气乘虚而入。

5、不要滥用维生素C、B1、B2等药物。

6、不要滥用滋补药,尤其是阴虚火旺者,滥用补品会使火更旺,使感冒症状恶化。

7、加强锻炼,增强体质,使机体抗病能力强。

一旦出现感冒发烧,专家指出,不能捂被子,使体内的热量更加散发,然后配合医生治疗,一般便能很快康复。

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