如何容易怀孕女孩?
在准备怀孕期间,很多家庭都会刻意做功课,尽量增加受孕的概率;而有些家庭则会采用一些方法来提高生女孩的几率。 那么,怎么样才能更容易怀女孩呢? 一般认为,受孕时,男方精子数量多、活力强、健康优质的精子与卵子结合机会比较大。想怀女孩的夫妻可以注意以下事项: 1、补充钙元素 研究证明,当体内钙元素不足时,男性精子的密度会减少,从而会影响受孕率。所以想要生女儿的夫妻可以在备孕阶段适当补钙,多吃富含钙的食物,比如牛奶、豆类等。
2、保持健康的体重 在备孕阶段,夫妻双方都应该注重饮食和健康生活习惯的建立,确保精子、卵子的质量和数量,为受精做好基础。如果男性体型偏胖,那么在备孕期间就要注重减肥了,因为过重的体重会增加胰岛素抵抗,进而影响睾丸酮的合成和分泌。而睾丸酮过低会影响精液中雄性激素的水平,使精子质量下降。
3、避免高温环境 研究表明,人体处于高温环境中,包括洗热水澡、用热水泡澡、汗蒸等等,会使睾丸的温度升高,对精子的产生会带来不利的影响。男性要避免长时间处于高温环境中,要注意散热,预防无意识伤害精子的情况出现。 除了上面这些,备孕期间的男士还要戒烟戒酒,保持规律的作息,避免熬夜。