体育考试天冷怎么办?
17年东北五校联合冬季运动会,在刚刚结束不久的2021年十二月四号举行,作为东道主的哈尔滨学生可谓是大饱眼福。 先放几张图 虽然温度已经足够低,但是我们的运动精神依然很高昂!
这次体测项目包括:50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球和足球运球。由于本人擅长田径所以参加了五十米和立定跳远的比赛,同组还有两位来自黑龙江大学的同学,一个身材高大健硕,另一个则瘦小精干。随着发令枪响,我们三个宛如离弦的箭一般冲了出去,我发挥自己爆发力的特长第一个冲到终点,获得了第一。那个高大同学因为身体优势第二,小个第三。
后来参加完测试,几个同学一起聊天,才发现我们的衣服都已经被汗水打湿。其实这仅仅也只是热身,更激烈的运动还在后面呢。 第二天的测试项目是耐力跑,3000米跑和1500米跑,这两个项目分男女组别。男生3000米成绩优秀的是十三分钟以内,我发挥自己的最大潜力跑了十二分钟零六秒,获得了第二名的成绩。女生三千米的优秀成绩是二十五分钟左右,我们班王同学仅仅用了二十一分钟就轻松获得满分。
最精彩的部分来了! 第二天晚上有雪地足球和雪地篮球的比赛,虽然天气很冷,但是大家的积极性非常高。尤其是雪地足球,双方抢球,传球,带球过人都很有观赏性。尤其值得一说的是我校女足队员穿着冰鞋上场进行踢球比赛,这种勇气可嘉的精神值得我们学习。
最后雪地篮球比赛结束,我们学校以八十一分的绝对优势获得了冠军! 通过这次测试,我们体会到了平时体育课上的基本体操,队列练习,长跑等基本素养的重要性,这些基本功扎实了,才能更好的进行专项的提升。并且也看到了自己在身体素质上与专业运动员之间的差距,今后一定要加强这些短板项目训练。