篮球场上如何跑位？
这个问题，我觉得我是有资格回答的。 先说结论，一切跑位都是从基本功开始！ 所谓的基本功，无他，熟练投篮、传球、运球、篮板而已。你拥有良好的基本功底，跑位的时候才有资本。 如果基本功不佳，那么一切的跑位都是空中接枪，很容易断下来，或者造成失误，又或者投不出去，无法给予对手压力。 这几种情况在实战中经常发生。有些球员运球好，但是不敢突破，就是因为基本功不足，不能把球送到最有威胁的位置。也有些球员投篮能力很强，但是他只能站在罚球线附近投，因为你不能保证每次能把球投出去，如果遇上压迫性防守，很容易出现进攻超时或者丢球的情况。
当然，除了基本功底之外，跑位也是要有节奏感的。 什么叫有节奏感呢？ 就像这首歌一样，强拍都在20秒左右，每一句都卡在这个时间点，这就是有节奏感。比如这次上篮是在第5个强弱交替处完成的，下一次上篮就在第二个强弱交替处完成。这样有节奏的上篮，是难以被帽掉的。如果你运球过人时候，能卡住这个强弱交替上篮，那对方真的很尴尬，要么被你过掉，要么被你造犯规。 同样的道理，在篮球场上，你要学会利用你的跑位节奏去撕扯对方的防线。
有些玩家喜欢无脑运球，见人就过，遇到压迫性防守容易失误；而一些玩家则害怕突破，导致自己的进攻手段极为单一。这两类都不是好的选择。正确的进攻方式是利用你的节奏感，去不断试探对方的弱点，找到最适合出手的点。当你具有了一定的节奏感后，你甚至可以利用高抬腿过人（就是不是直接过，而是先抬脚）这样的动作可以大幅度缩短你被盖帽的几率。
所以不要忽视基础的重要性，很多时候，你把球送得很好，但很多时候是因为你的基本功足够扎实，让你能够很好运用球权。