乒乓球的重心如何转换？
这个问题问得有点意思，有点像是羽毛球里面的“怎样加力杀球”或者“怎样提高击球点”之类的，被问的人多了，也就成玄学了。。。 不过既然提到了，就简单说一说：
1、首先来明确一点：没有“刻意”的去通过肢体动作去改变球的重力加速度。（否则羽毛球早没落了） 如果有，那也是极轻微的。例如你搓一个下旋，你的动作幅度肯定会比正手攻球加大一些，但这仅仅是对于上肢来说，对下肢和腰部几乎没有影响。
2、乒乓球的运动与羽毛球不一样。是纯向上运动（相对于地心引力），所以不存在“转重”的问题——因为本身就没有重力作为向下的力量。 所以问题就变成如何增加向上发力和如何增快出手速度了……这两个问题是相互影响的，加快出球速度必然会带动上手的发力…… 这就回到原点了……
3、乒乓球的发力，主要依靠肌肉收缩产生向前的力量。而羽毛球主要是由手臂带动躯干形成弓步，借助腿的力量。但二者都是通过肌肉的爆发力来实现速度上的提升。 但是这种爆发力的来源是不一样的。
以乒乓球为例，它的发力是依靠小肌肉群，这种肌肉一般不容易疲惫，能持续地提供动力。所以在乒乓球的拉弧圈等需要持续发力的技术上有优势。 但羽毛球不行，由于挥拍速度很快，在连续进攻的时候，手臂很容易酸软……这就是为啥羽毛球选手需要经常休息的原因。
4、最后说一下，其实很多技术动作，都涉及身体各部分的配合。不是单一某个部分的动作能够决定的……