黑枸杞儿童能喝吗?
当然可以,黑枸杞就是纯天然的绿色食品啊!! 而且我特别赞同题主给小朋友吃黑枸杞的提议,因为现在的小朋友真的是压力太大了,学习的压力、父母的期望、周围人的对比......太多太多的压力让我们现在的少年们的眼睛里面少了亮晶晶的光彩,多了浓浓的忧虑。
我就是一个典型的例子呀!在我小学的时候我觉得自己特别的爱玩,但是上了初中之后,我发现其他同学都比自己聪明,然后学习比自己好,然后成绩一塌糊涂,然后就开始自卑,开始觉得自己什么都不如别人,然后就真的不如人家了,接着就破罐子破摔了,唉,真的不愉快的回忆呦!所以,我现在有自己的宝宝了,一定要让他生活在阳光的底下,我要做他最忠诚的朋友,不要让他输在起跑线上哦~( ̄▽ ̄~)~ 所以,给孩子吃黑枸杞,补充孩子的花青素水平,让孩子多看世界,多领略生命的美好,这不是再好不过的事了吗!!
那么有人会问了,小孩子一次能吃多少呢? 我以我自己的亲身经历告诉题主,三岁以上的宝宝一次可以吃一颗,五六岁以上就可以吃两颗了哟(注意:不能给两岁以下的宝宝吃)。因为我给宝宝吃的黑枸杞是我自己买的,是青海的野生的黑枸杞,不是那种红色的,黑色的,很黑的那个嘿嘿嘿。我每次只给ta吃一粒的,嚼得特别碎的那种。
有人又问了,那这个黑枸杞吃了会不会有什么副作用或者不良反应什么的呀? 答:首先,我们要知道任何东西吃多了都是不行的,比如你让一个体重80斤的人每天吃10个鸡蛋,或者让一个体重60公斤的人每天摄入500克大米,这些都是不科学的饮食习惯哦,会对身体造成负担的。同理,你让一个3岁的孩子每天吃10颗黑枸杞,或者让一个5岁的孩子每天吃20颗黑枸杞,这都属于超量的范畴啦,是不建议这么做哒。
其次,这个黑枸杞是不是对每个人的作用都是一样的呢? 当然不是,人体是一个复杂的多系统、多功能的高级有机体。每一个器官、每一块肌肉、每一个组织甚至每一个细胞都有着极其细微而复杂的结构,有着不同的生理功能和代谢过程。虽然我们的身体有一个统一的领导机构--大脑,但是它也不能指挥各个部位做到完美同步。尽管黑枸杞的作用有很多,但每一种药物或保健食品只能对某一种疾病起到一定的缓解作用,而不能“包打天下”。