篮球训练的站点是什么？
本人体育老师，在学校主要负责学生篮球队训练。其实我觉得打篮球最重要是3点，分别是体能、技术和战术。 首先说体能。良好的体能是基础，在场上快速的往返跑，起跳，落下，再起跳，这些动作都离不开良好的体能做支撑。现在孩子营养好，体重都不算太大，所以体能在我任教的这四年里明显提高了很多，起跳的高度和耐力都有很大的提升。
第二是技术。一个好的球员必须要有好的技术做加持，运球，传球，上篮，投篮，防守等等都需要扎实的基本功，而这些基本功的获取除了自身不断的练习以外，没有太好的办法。我在教授基本功的时候一般会先从容易的部分教起，比如运球，从双手运球，到单手高运球，再到单手低运球，最后到左右手交替运球，这个运球的连贯性就慢慢练出来。传球和上篮也会在基本熟练的基础上增加一些高难度的动作来增加刺激感，激发孩子的求知欲和学习热情。
第三是战术，战术的培养需要一定的阅读量和理解能力，除了看比赛的录像以外，我还会让孩子自己组局打比赛，通过实战演练的方式将所学知识运用到比赛中，在实践中去理解知识和打法，并内化为自己的东西。