篮球怎么防守技巧？
这是个好问题，值得花点时间研究一下如何更好地回答问题。 首先明确一点：没有百分百有效的防守技巧！无论多么牛X的球员和团队，都没办法把失球率控制到百分之一百零一。因为对手不是机器人，而是有智商、意志品质、体能甚至运气因素参与的活生生的人。所以最好的防守往往是没有固定套路的，能抓住时机，抢断、盖帽乃至干扰投篮都是合理的行为。 而一旦有了固定的“防技战术”，那就是另外一回事了。对于持球人而言，他可以通过观察和判断找到最适合自己的突破路线；而对于传球者来说，也有更多的方法可以造成杀伤（当然，这种杀伤不一定是直接得分）。
所谓的防守技术其实分两个层面：第一个是阻止对手直接得分的手段和方法，第二个则是阻止对手创造机会的手段和方法。后者比前者更重要。 因为前者是有极限的，再牛的防守者也做不到100%。但是后者的提升空间却很大，而且取决于团队的努力程度。 一个优秀的后卫应该具备较好的运球能力和传球视野，这两者可以将威胁大大降低。因为再好的进攻队员也是有弱点的，当你不能直接攻击对方的弱点的时候，那你就得绕开对方，也就是变向运球或者变相运球。而一个好的后卫，通过出色的运球能力可以让你很难直接攻破他的防线。
至于传球视野的培养，就需要多看看比赛了。找一个你喜欢的球星，然后看他的比赛录像，找出他传球时的视野特点，多加练习即可。 我始终相信，好的防守来自于团队的努力。个人再强大，也不能完全阻止对手得分。所以加强团队配合，通过互相补防、协防来营造威慑力是很重要的。当对方看见自己的进攻受到多人干扰时，他就会犹豫到底是不是要强行突破，这时候已经达到了防守效果。