夏天卧室如何开空调？
一说到夏天，就会想到太阳暴晒、炎热和汗流浃背，对于需要工作或者学习的人来说，在夏天有个凉爽的舒适环境和心情是至关重要的。 想要拥有个舒适的夏季室内环境，空调必不可少！但是很多人都不知道，空调在使用的过程中会因为房间密封不好、导风板位置、出风口方向等因素使得冷气流集中在头部或脚部导致身体某部分着凉，出现头痛、头晕、全身乏力、容易犯困等情况。 那如何才能正确地使用空调呢？首先就要学会正确地启动空调。 （1）先打开门窗，让室内外空气充分流通，防止空调内部产生细菌；
（2）调准温度设定值： 建议设置成26℃左右（室温）+0.5℃为宜，人体感觉最舒服的气温一般都是处于接近外界温度的状态，温度太低会导致人体代谢速度降低，会出现头晕头痛的情况。 除了以上两点还需要注意：
① 定期清洁空调滤网： 一般季节交替时，建议大家用清水清洗一下空调的滤网，如果空调使用时间较长（3年以上），最好请专业人士对空调的内外机进行彻底保养。
② 避免直吹头部： 我们一般在开空调的时候都会开启风扇或者门窗，这样会导致从外部带来的凉意被稀释掉，最好的方法是通过调节风力大小或是调整扇叶角度来避开人直接吹。
③ 注意通风： 开空调的同时，应注意门窗的开合，保持空气流通，不要长时间封闭在空调房内。