大肚乌龙茶有什么作用?
泻药 首先明确一点,乌龙茶的降脂作用是有科学研究实验基础得出的结论,而非民间传说,这一点和普洱茶是类似的,只是乌龙茶的作用机理尚未研究透彻,目前只有部分相关研究结果,如下: 有研究人员给高脂饮食的小鼠饮用不同浓度的乌龙茶,发现10%和20%乌龙茶提取物均有显著降低血清中胆固醇、甘油三酯水平;给予高胆固醇血症患者饮茶,也能明显观察到血清胆固醇含量下降[5-6]。而另外一些研究发现,乌龙茶可能通过减少肝脏胆固醇的合成来发挥作用[7-8]。 也有学者研究了乌龙茶对血液中脂蛋白水平的影响,结果发现乌龙茶能够显著降低高血脂症患者血浆中的总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平,升高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平,从而改善血脂异常[9-10]。
关于乌龙茶降脂作用的发挥机制还有待进一步的研究,不过可以肯定的是,长期坚持饮用了乌龙茶可以帮助机体调节代谢酶的活性,增强机体对脂肪酸的利用,进而起到预防肥胖、控制血糖和降血脂的作用。 除了降脂功能外,已有研究结果表明,乌龙茶还具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、杀菌消炎等等作用,值得细细探究。
作为历史悠久的茶叶品种之一,乌龙茶至今仍旧备受茶友喜爱。而在养生保健功效上,虽然目前对于乌龙茶的作用机理尚有待深入研究,但我们已经知道它具有一定降血脂、降血糖的功效,这对于“三高”等问题来说,都是需要重点关注的指标。
每天适量喝些乌龙茶或许能让你的身体得到这些好处哦!