老球员怎么改投篮？
我举两个例子，一个是我的一个朋友的，都是真实的故事。 首先说我的，我是从高中才开始打篮球的，一开始投篮非常差，经常投出“张三疯”式的投篮（就是投篮不中，还会给篮板添一抹绿），为此深受其苦，因为当时在我们那所县中打球，如果你技术不好，那你只能打替补了（球权非常宝贵），为此我一直刻苦练习投篮，尤其是运球上篮的命中率，到高考结束那个夏天，终于有了巨大的进步；
再说我的朋友的，他是从初中开始打篮球的，比我还晚一年，但是他身高比我高一头。他上高一时，因为当地中学跟大学对接，有保送名额，他通过篮球获得了这个名额，到了大学后，因为身高优势，大二时进了校队，但是他的运球非常差，经常运球不出圈，为此很苦恼，后来他想了个办法，每天上课的时候，把课本立着举在头顶，然后做俯卧撑，一次做几个或者一组都做多少个，都算进去，这样既锻炼了身体又锻炼了投篮，后来他的运球水平突飞猛进，还参加了学校组织的各种比赛。现在他是一名职业篮球运动员，在美国打球。
可能我说的有点道理，你可以试一试，不过要量力而行，不能太过激，引起肌肉拉伤就不好了。加油！你一定可以的！