十二个月婴儿能吃什么？
12个月的宝宝已经可以吃的食物种类更多了，这个时候正是锻炼宝宝自主进食的最佳时期哦！ 这个时期的宝宝已经开始长乳牙了，一些比较细腻软糯的食物就可以慢慢的添加了，如粥，烂面条等，也可以添加一些碎菜末、肝泥、鱼泥、肉泥等辅食了。 除了补充充足的奶水以外，还可以适当给宝宝吃一些水果，如香蕉、苹果、梨子等等，这些果泥的制作方法很简单，将水果洗干净用勺子刮成泥状即可，但是要注意一次不能给宝宝吃太多，以免引起腹泻。 如果宝宝对某些食物过敏或者不耐受的话要及时停止喂食该种食物，观察宝宝的身体反应，以免导致不良后果。 对宝宝来说，一日三餐中最重要的一餐就是早餐了，所以在早餐上父母可不能太马虎哦！ 除了奶制品之外，还可以给宝宝吃些蛋类、豆类、新鲜蔬菜、水果等营养丰富又容易消化的食物。 除了主食、副食外，还有很重要的一点就是要及时给宝宝补充水分，以防便秘。
在制作水果沙拉的时候也可以注意一下，尽量不要使用沙拉酱之类味道比较重的调料，可以少加一点酸奶来提高口感，而沙拉酱里含有较高含量的油脂和钠，不适合小宝宝食用。