两个月流产后休息几天?
一般流产后需要休息3到7天,如果流产干净,没有不适可以上班,但是避免劳累,注意保暖和休息! 如果是人工流产,术后应该尽量多休息,最好能卧床休息1~2天;
如果是自然流产,虽然比人工流产损伤小一些,但是也还是需要好好休息的,尤其是怀孕49天内发生自然流产的孕妈,由于胚胎尚未发育成形,直接吸取掉就可以了,对身体造成的创伤较小。但若是怀孕超过49天的自然流产,子宫已经受到了一定的伤害,就需要更精心的调养,做好消炎工作,防止感染。
无论是哪种流产方式,在流后的一个月内都是需要注意保养的,不能过度劳累,否则可能造成盆腔淤血、输卵管阻塞等情况出现。 流后多吃一些富含蛋白质和维生素的食物较好,如新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类等,尤其应多吃富含维生素 C 的蔬菜与水果。此外还应保证充足的营养摄入,可多吃瘦肉、动物肝脏、豆制品等富含铁质的食物,补充流失的铁质,以防缺铁性贫血的发生。 除了补充营养外,还要做到劳逸结合,避免剧烈运动及受凉。
在流后一个月左右应到医院复查,了解身体恢复情况。