7个月能吃粥吗?

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七个月的宝宝已经出牙,可以开始逐步的添加辅食了 。辅食的添加是需要遵循一定的原则的,由少到多,由淡到浓,逐渐的添加。

最初的时候给宝宝喂些容易消化的食物,比如粥、米粉、果泥等,每次只给宝宝吃一种新食物,观察两三天,如果没有不良反应,再添加另一种食物。

宝宝长到六个月以后,母乳已经没办法满足宝宝生长发育的需求了,需要给宝宝及时添加辅食。但是这时候的宝宝吞咽功能还不是很完善,如果添加过于粗糙的食材,比如小米粥,很容易造成宝宝呛咳甚至窒息。因此建议在两次喂奶之间给婴儿适量地添加谷类食物,一开始可以尝试给宝宝喂点蒸得软软的蛋黄,逐渐过渡到蒸熟的苹果泥、香蕉泥等水果,然后再尝试给婴儿喂粥之类的粗糙的食物。

要注意不要给宝宝吃辛辣刺激和过于油腻的食物。 为了减少宝宝发生过敏的风险,在添加新的食物时,可以先少量喂食,观察2~3天,如果没有出现皮疹或其他过敏反应,再陆续增加剂量至正常量。

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7个月的宝宝可以吃加菜肉的米汤,具体添加辅食的情况每个宝宝略有差异,添加辅食需要遵循从少到多、从稀到稠、从一种到多种的原则,家长需仔细观察辅食添加后宝宝的反应。通常宝宝能够接受米汤之后可以用少量肉、菜制作菜肉粥,需注意粥要煮烂。

此外,7月龄宝宝仍是以母乳或配方奶为主,每日奶量供应应在600毫升以上,辅食则可以每天吃1-2餐。食物制作宜细、碎、软、烂,利于宝宝吞咽及消化,辅食中无需加盐或糖。对于严重挑食、偏食等不良饮食习惯的宝宝,可以采取“饥饿疗法”,即通过减少辅食量,适当增加奶量,保证宝宝营养摄入同时刺激宝宝进食辅食,逐渐改变不良的饮食习惯。

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