怀孕五个月吃的不多？
我怀二宝的时候也这样，不吃油腻食物就饿的慌，吃了油腻的食物就不舒服，尤其是火锅这种辣的食物一口都不吃，闻到味道都想吐。 整个孕期体重增长不到20斤，宝宝出生只有5.8斤，虽然不高，但是非常健康，现在4岁个子超过1米了。 我也是从那时候开始了解到孕期的饮食，知道了什么是营养需要的，什么是孕妇不宜多吃或者最好别吃的。 你现在的情况建议去医院化验一下微量元素，很有可能缺锌导致的食欲不好，可以补充一些含锌丰富的食物比如牡蛎、鲱鱼等，同时补充钙铁叶酸等。 为了宝宝的智力在孕期多吃富含DHA（俗称脑黄金）的食物，比如海鱼、核桃等，会对你有帮助。
另外在饮食上注意少食多餐，适当运动，对改善胃口也有帮助。 希望对你有帮助。