五个月宝宝能吃紫薯吗?
5个月的宝宝已经可以添加辅食了,这时候可以开始给宝宝吃少量紫薯泥。 不过一开始给宝宝添加辅食需要遵循“一勺米、一勺菜”的原则,也就是每次只给宝宝的辅食碗里放一勺米粉或糊状食物,一勺子的量大概相当于牙膏那么大一点,用100毫升的温开水调匀后让宝宝喝下。等宝宝适应了几周后,再逐渐增多。
除了紫薯外,这个阶段还可以给宝宝尝试添加蔬菜泥(菠菜、青菜、胡萝卜、土豆等)、水果泥(苹果、香蕉等),以及含铁配方米粉都是不错的选择。妈妈要记住,刚开始给宝宝吃的辅食不需要有固定的味道和色泽,因为婴儿的味觉系统和咀嚼能力都还在发育中,太独特的美味反而会造成宝宝排斥。
值得注意的是,虽然4~6个月是宝宝生长发育的重要阶段,但这一阶段的宝宝其实并没有严格意义上的厌食期,所以父母不用太拘泥于“宝宝不吃就是不饿”“宝宝没吃完就是不馋”的怪圈之中。 一般来说,7~8个月大的时候,宝宝已经能够很好地控制手部的动作,并且语言能力也有了很大的提高,此时宝宝已具备了一定的消化功能,胃肠排空较快,食欲旺盛,是培养宝宝良好进食态度的关键期。
因此建议爸爸妈妈在这一时期多鼓励引导宝贝自己拿勺子吃辅食,并给予积极的表扬,让宝贝感受自己动手吃东西的乐趣,从而更好地接受之后慢慢增多的辅食量及种类。同时,这一时期的宝宝已经具备听懂大人讲话的能力,爸爸妈妈在喂宝宝吃饭时,可以适当与宝宝交谈,讲述饭菜的营养价值,告诉宝宝要好好吃饭、不要挑食,养成好习惯,这样更有利于宝宝以后的健康成长!