如果宝宝是母乳喂养的话，妈妈需要多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾、动物肝脏和血液等。 另外，妈妈也要适当补充钙剂。 如果是配方奶粉喂养的宝宝，在宝宝4个月后，也可以适当开始补钙了。一般来说，纯母乳喂养的宝宝，6个月前不用额外补钙（妈妈通过饮食摄入的钙已经足够供给给宝宝了）；混合喂养或人工喂养的宝宝，4个月后就可以补充钙质了。 在给宝宝补钙的同时，也要注意补充维生素D，促进钙的吸收利用。一般建议给宝宝服用维生素AD剂，每天一粒，持续服用到2岁至3岁。
市面上的钙剂种类很多，有液体钙、颗粒钙、速溶钙、碳酸钙、乳酸钙、氨基酸螯合钙等。 家长在选择的时候，可以尽量选择碳酸钙、乳酸钙等物质含量高的钙剂给宝宝吃。但需注意，无论是哪种钙剂，都需经口腔咀嚼或加水溶解后，再喂给宝宝吃。
余莉萍优质答主孩子现在四个月，一直在吃迪巧的碳酸钙颗粒剂和伊可新AD滴剂。 最近发现宝宝头不枕枕头的时候喜欢往后仰着睡；在给宝宝换尿布的时候，他总爱踢腿，而且腿一伸直的话，会发出“咯”“咯”的声音！ 我怀疑缺钙了（因为刚出生35天就开始补充AD液了）。昨天又去查了下医生开得液体制剂，结果说孩子不缺钙了。可是之前明明有查说是缺的呢~！ 现在的情况就是，宝宝后脑勺的头发有一圈没有了，前额头发也稀稀疏疏。我想让医生给开点补钙的药或者液体制剂来服用，但是医生没同意说可以食补。
目前我是在喂奶期间，同时也在吃钙片。今天特意咨询了一下医生（关于补钙的事），医生说可以每天给孩子吃点维生素b族，促进钙的吸收。另外还可以适当晒晒太阳。 还有一件事想请大家帮忙分析下。
4个月的孩子，晚上睡觉总是不安稳(抱着哄睡着了放床上就醒)，偶尔会有咳嗽几声然后突然大哭的现象。
