备孕两个月没怀上怎么办?
在计划要孩子之前,先去医院检查一下身体吧!排除一切不利于怀孕的因素后开始进行备孕工作! 1、提前3个月补充叶酸片(药店都有卖); 2、男方戒烟酒,少熬夜,多运动;女方注意少吃辛辣刺激和凉的食物,少熬夜; 3、计算好排卵期,以增加受孕几率。可以每天测量基础体温,或在月经来潮的第8天起用排卵试纸检测。在强阳转弱的时候最好安排同房;
4、保持良好的心态,放松身心。过大的压力也会造成不孕的,精神过度紧张也会影响精子与卵子的质量哦;
5、夫妻最好不要分床睡。保证正常的性生活频率及质量。一般一周两次左右为宜,太频繁或太久都不利于生育;
6、孕前三个月开始服用钙镁片。准备一些维生素及矿物质补充剂(如善存或黄金素等),补充孕期所需营养;
7、男女双方都不要长时间使用电脑手机等电子产品。男方不要穿紧身裤,女方不要穿牛仔裤。
我是意外怀孕的!去年五月份去体检时,医生说我左卵巢有个囊肿,当时也没在意就回家了。后来十一假期和老公出去旅游了一趟,回来后就发现怀孕了…… 宝宝现在四个月了很健康。所以建议各位准妈妈们不要太着急哦~