小孩怎么劈叉不痛？
小孩韧带比较柔软，劈叉并不怎么痛。
劈叉其实就是横叉，是舞蹈和体操中一项基本技能，经常练习劈叉有助于保持柔韧的身体，其实横叉也分左叉和右叉，左叉右叉都能劈到90度自然就横叉了。
想要劈叉首先要站好，绷脚，双手体侧位扶把杆，同时一只腿做主力腿不动，另一只腿全脚掌着地，逐渐地上提起，然后从把杆上离开，两腿始终保持伸直的状态。
继续上提摆腿，同时用两手向下压，使摆腿的大腿与主力腿大腿始终保持在同一平面上，然后反复练习，逐渐加大摆腿的高度，直到摆腿大腿完全贴靠在主力腿的大腿上。
完成之后，可以继续从把杆上练习前趴，前趴就是面向把杆，然后主力腿大腿面靠地，同时摆腿脚背着地，身体从把杆上趴下，做伸展，反复练习。
然后就可以练习倒叉，开始坐好之后，两腿在身前打开，然后上身向后抬起，两手放在身体前后的地上撑。然后继续加大倒叉的程度，直到达到劈叉的程度。