小孩子能吃杏仁吗？
小孩子可以吃杏仁。杏仁是一种富含营养的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、维生素以及矿物质，如钙、磷、铁等。小孩子的成长过程中需要摄入各种营养，杏仁为他们提供了很好的一环。
不过，由于小孩子的消化功能还在发育过程中，适量的杏仁还是需要提醒大家注意的一点。如果过多食用，坚果类的食物咳嗽，孩子可能容易过敏，如咳嗽、腹泻、腹痛等。所以，我建议你要根据个人情况，选择适量吃一些，例如一天三两左右。还有，家长尽量选择甜杏仁，避免食用苦杏仁，因为苦杏仁中含有一定的有毒成分，对身体不好。
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