儿童儿童吃什么钙片好吸收？
儿童时期，人的骨骼正在进行大规模的建设，对钙的需求量很高，如果钙摄入不足，就很可能造成儿童佝偻病。家长朋友们都知道，骨头汤里面含有很多钙质，如果孩子不爱喝骨头汤怎么办？不妨吃一些钙片，那么，哪种钙片好吸收呢？
孩子吃什么钙好一点呢？主要是看孩子是否需要，如果自身检查微量元素，发现身体缺钙，那么肯定是需要补充的，不管是什么牌子，只要国家认证合格的产品，都是好的，关键是看自身是否缺乏。
专家明确指出，现在市面上销售的大多数钙片的作用基本上是一样的，没有特别说得过去的。补钙一般选择碳酸钙剂就可以了，其他什么液体钙、颗粒钙、乳钙等对于补钙效果都没有特别大的优势。
不管是哪种品牌的钙片，关键的是看钙的含量，按照科学的角度来讲，碳酸钙才是最普遍的钙吸收制剂，建议买这种，价钱贵有贵的好，便宜也有便宜的劣，最好是按照专家建议，适量，安全，科学补钙。
虽然钙片每种效果都差不多，不过孩子还是以食补为佳，多喝骨头汤，多吃小虾皮，晒晒太阳都行。
同时提醒一下，孩子补钙不要过量，过量也会引起一些疾病，或者造成吸收不良，补钙的最佳时间是在饭钱一个小时服用，饭前补钙可以增大对蛋白质的吸收。