婴儿怎么把头型睡圆?

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不用这么拼吧…… 出生后的宝宝,头型基本上已经固定了(3个月前的宝宝,因为睡眠习惯、压着枕头等外部原因导致头型轻度改变的除外),所谓的“睡”,其实也就是调整宝宝头部在枕头上或者床上的位置而已。

而且新生儿的头骨非常软,囟门也没有闭合,颅内外的一些结构也没有发育完全,整个大脑也在不断地发育中(直到3岁),所以无论你怎么努力,头型也不可能像成人那样对称、饱满;更何况有些爸爸妈妈的要求其实完全没有必要——比如有的妈妈希望宝宝睡出“后脑勺”来;还有的爸妈希望宝宝能睡出一个又圆又宽的额头。这些要求其实是很不现实的..... 那么,有没有必要为了“睡出好头形”而特意去改变宝宝的睡眠姿势呢?我的答案是否定的。

首先,对于正常足月的宝宝来说,由于先天遗传、孕期营养、分娩方式等因素的影响,出生时他们的头型本来就因人而异。有的宝宝的头看起来圆圆的,有的则相对偏长;有的宝宝前额较宽,有的却比较窄;更有人天生就有一对尖尖的“翘鼻子”。 这种因为先天气质不同造成的差异,其实在长大后都能很好地融合在一起。除了个别存在头颅畸形的情况需要就诊外,一般的情况下,我们不必为了纠正头型而去刻意改变宝宝的睡眠习惯。何况现在普遍家庭一个宝宝都有好几个大人围着转,更没必要为了一个头型去强制宝宝一定按照大人的意愿来睡。 当然,我并不是说就不可以给宝宝睡出标准的头型来。只是这个“标准”并不是通过调整宝宝头部在枕头或床上位置的方法就能达到,而是需要在出生后就做好以下几点:

1 多让宝宝斜躺在婴儿床上,以利于头骨充分接触枕头,避免头型扁平。

2 在喂养宝宝时,注意不要过度让宝宝向前倾,以免出现头颈部肌群萎缩。

3 在日常护理中,经常帮助宝宝进行颈部及头部运动,增强肌肉强度,促进发育。

4 当发现宝宝有偏头倾向时,注意经常变换睡姿,采取“侧卧—仰卧”交替的方式,以防宝宝脑袋一侧受力过久出现偏头。

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