儿童很挑食怎么办？
1.了解孩子 想要“搞定”孩子，首先就得了解孩子。 比如这个年龄的孩子已经会自主表达爱吃什么、不爱吃什么了，这时父母一定要多留意孩子的饮食偏好，是偏爱吃肉还是偏爱吃菜； 是只爱吃甜的，还是既爱吃甜也爱吃咸…… 根据孩子的这些偏好来准备食物，可大大提高“搞定”孩子的成功率哦！ 2.巧用技巧 和成人不同，孩子对事物的喜爱是需要练习的—— 先让孩子尝一口，喜欢的话再给多吃一点，不喜欢的话就少给一点。 在给孩子喂饭的时候，家长可以通过“引诱”的方法，比如先用小碟子盛一点点食物，然后用言语诱导孩子吃到嘴里——“看看是不是跟妈妈说的差不多好吃……” 用点小技巧，孩子吃饭更省心。
3.建立规矩 无规矩不成方圆，想让孩子养成一个好习惯更是这样。 如果孩子有挑食的不良习惯，那么家长必须要在日常生活中制定相关的规矩来约束孩子。 可以和孩子一起制定一个餐桌礼仪计划，然后大家一起遵守并执行。在执行的过程中，对孩子进行适当引导—— “虽然你不爱吃西兰花，但今天你最爱吃的牛排却少了啊……” “你只吃了一点就不吃了，是不是饭菜不够热啊？妈妈再去给你热一热……” 慢慢地引导孩子学会吃饭。
其实啊，孩子在6岁前都处在生理和心理发育的关键期，这时的孩子出现挑食现象是很正常的。 作为父母不必过于担心，只要掌握正确的方式方法，让孩子爱吃饭并不是难事！