哪个明星肌肉?
先占个位,有时间慢慢补,多图杀猫(你们就忍了吧) -----我是可爱的分割线-----
1.李京奎 李京奎是韩国的健美先生,也是我第一个知道的名字。之前一直在健身房练,效果不明显(可能我练得不够),20岁开始系统训练,24岁获得韩国先生称号。他全身的肌肉都很饱满,尤其是背、臀和大腿,线条相当好。因为经常在电视上露脸,喜欢他的人不少。 我是在《超人前传》里看到的他,他的客串令我印象深刻。
2.Dexter Jackson Dexter曾经两度获得奥林匹亚先生的称号,是健身圈里的老大哥了。他最有代表性的照片是他穿着比基尼的样子。他身材匀称,体脂很低,六块腹肌清晰可见。Dexter在ins上大晒女儿的照片,已经当上了爹。最近他在油管上分享减脂餐,是个热心肠。想当年我减肥的时候也常看他的视频,跟着他吃了一段时间,效果甚佳!
3.Jay Cutler Jay是美国竞技体操运动员,同时也是一位很成功的健美先生。他两次获得奥赛冠军,三次获得环球先生称号,实力雄厚。他和龙哥一样也有自己的健身房,经常在微博上发锻炼和教学的照片。他的身材偏西方化,肌肉轮廓很深,体形看起来非常结实健壮。喜欢健身的女生应该对他不陌生吧。
4.Dorian Yates Dorian是世界健美史上获得奥林匹克先生称号最多的选手,有“铁神”的称号。他训练非常刻苦,曾为了训练把自己关在家里一个月没有出门。他最厉害的地方是自己的小腿,据说可以硬拉300斤。他的大腿、腹肌和手臂的线条都是完美的长方形。现在他不常出现在大众面前,过着隐退的生活。不过还是有很多人崇拜他曾经的辉煌。