儿童能喝羊汤吗?

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当然可以,而且我还挺推荐给孩子喝的。 首先,羊肉是药食同源的佳品,《本草纲目》中就有关于“羊肉”的记载: “可作药引,治诸虚百损。”、“补中益气,补虚,止渴。” 中医也认为羊肉具有温阳散寒、健脾养胃的功效。而孩子正是阳气不足的时候,喝些羊肉汤有助于改善体质。

其次,羊肉中含有蛋白质以及钙、铁等微量元素,对孩子的生长发育有重要作用。而且这些营养容易被吸收,相比鱼肉、排骨等,更容易让孩子吃饱。 不过需要提醒的是,虽然喝羊汤对孩子有好处,但也别给宝宝喝太多,尤其是本身脾胃虚弱的孩子,喝了容易拉肚子。

我家里的人就很喜欢喝羊汤,尤其到了冬天,煮上一锅热乎乎的羊汤,喝下去全身都暖和和的。每次做都会做上一大锅,留一部分放在冰箱里,第二天热一下继续喝。除了直接喝之外,我也会用羊汤给他煮点面条吃,味道也很不错呢。

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