哪项体育项目的人长寿?

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我爷爷今年102岁,最高记录是一天跳绳2万多下(大概3万),平时每天也都能跳1万左右。 爷爷是四川乐山人,年轻的时候练习拳术和武术,曾经因为武艺高强被派往张作霖手下工作,后来在军阀混战时期流落到上海做了保安队队长(就是维护社会治安的部门)。

抗日战争爆发后随部队去了延安,在延安附近剿灭过汉奸部队,由于作战勇敢得到陕甘宁边区政府的嘉奖。 重庆谈判的时候随大部队来到重庆,后来因为腿受伤回到成都治疗,在医院遇到了我的奶奶,于是两人结为连理。因为我爸爸比我还大9岁所以我小时候对爷爷的印象不是很深,只是记得他特别爱锻炼,每次吃饭的时候都端着饭碗一边吃一边看报纸或者听收音机里的新闻,吃完饭后就搬一个小马扎坐在院门口晒太阳,手里始终拿着个棋谱(我爷爷从小爱好广泛尤其喜欢看书尤其是在医学方面有很多著作流传下来),只要不吃饭的时候就摆开象棋阵势跟人斗地主。

每天晚上睡觉之前都会做俯卧撑、深蹲起立、弓步等运动,偶尔也会练剑(剑是我爷爷最喜欢的武器)。

18岁开始学中医并且走上了中医之路,因为一直处在战乱的年代所以一直没有机会好好钻研医术,直到新中国成立之后才重新展开。因为中医理论博大精深而且需要多年的临床实践所以即使到了晚年爷爷还是一直在学习从未停止。

虽然年纪大了眼睛花了但是依旧坚持读书看报甚至自己写了一本600多页的自传。

因为爷爷年轻时候锻炼的习惯一直保持到老,尤其爱下象棋,经常跟小区里面的人一起摆开阵式大战三百回合,所以身体一直很硬朗,很少生病就连感冒都很少得。

70岁的时候还去云南旅行了一个月,90多岁还学会了上网。

现在依然健在,希望爷爷寿比南山!

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