顶乒乓球怎么说？
发球：
1.上旋高抛发球（以右手持拍为例） 左脚在前，身体稍向下蹲，左侧靠墙，右手拿球放在头顶上方，左手掌摊开朝下，用右手食指和大拇指捏住球的上下端，然后向上托起，在最高点时，大拇指和食指迅速脱离球，使球直接下落至左肩前方，左右交替进行。此练习可练力量与手感，提高发球准确性。
2.下旋切球（同上） 左脚在前，身体下蹲，右侧靠墙，左手手掌摊开朝下，右手手指自然张开，置于球的后侧方，然后向左移动，同时手指轻轻擦球，使其沿着地板滑动并呈“S”形下降，最后落到左肩前。 此练习主要练手指控制能力以及手腕发力感觉，提高击球准确性。
3.反手高抛发球（同1） 右脚在前，身体略后仰，右侧靠墙，左手按球，右手伸直向后，然后用手指弹拨篮球，使其在空中划出一道弧线后，落到位。此练习主要用于提高反手发球能力。
接球：
1.单脚前后步伐换步接球（以右手持拍为例） 两脚并拢，左腿向前抬腿跨步接球，落地时将重心移到左脚，成右弓步，接着，收回左脚，重新组成双脚并拢的姿势，然后，左腿再次向前跨步接球…… 如此反复练习。此练习主要在训练脚步动作的灵活性。
2.双脚前后步伐变换接球（同上） 两脚尖相对，膝盖微微弯曲，然后，右腿向左侧跨一大步，同时身体右转，左转，形成弓步接球，然后还原成原来姿势；接着，左腿向右侧跨一步，同时身体左转，右转，形成弓步接球，然后还原。 如此反复练习。此练习主是训练腿部力量和腰腹部力量。