打乒乓球的重心在哪？
乒乓球的运动不是单一肌肉在发力，而是多组肌群配合发力的，所以不存在某块肌肉的“重心”问题；如果非要说的话，应该是说在击球过程中各肌群的协调分配问题。 这个问题很好玩，我举几个例子：
1.正手攻球，引拍准备动作时，肩髋膝踝都要做前倾准备，同时腰部还要有一个向后的顶劲作为对抗力。这个状态下，整个上半身都处在向前运动的状态中。
2.反手攻球，由于肩膀空间有限，通常都是一侧手臂向外侧展开并倾斜70度角左右，从而为另一侧的手臂让出进攻的空间（引拍）。此时，身体重心会略向后移。
3.当挥拍进攻时，大部分力量都是由大腿和小腿发出的，腰部的发力主要是维持身体的平衡和对抗来球的冲力。所以感觉上腰部似乎并没有用力。
4.退台防守时，为了避免身体过于后仰而失去平衡，臀部必须有所收缩，从而腰腹产生一个向内的力来对抗来球的力量。 所以，应该说在打球的过程中，各个肌肉群都在努力的工作着，没有哪个特别“重要”，或者说以某一个肌肉群为核心的发力方式。这也是乒乓球相对于其他球类运动的特殊性之一吧！