卧室灯用多少w的？
我们需要了解一下，人在睡眠时需要的亮度，人眼在黑暗环境下，瞳孔会放大，来吸收更多进的光线，我们在设计主光源（顶灯、壁灯）功率的时候，需要考虑人在不同光线环境下的需求。 人体工程学表明，人在睡眠时的照明功率建议值如下：
1.正常休息时（NIGHT），灯光照度为50lx； 2.早晨起床或夜晚临睡前，在更衣、梳洗等操作中（BATHROOM和LIGHT FANNIERY），灯光照度为250lx； 3.在卧房中来回走动，如检查床铺、整理衣物等（CLOSET），灯光照度为750lx——1000lx； 4.阅读、看电视、上网等用光时间（LED）<3小时，灯光照度为1500lx——2000lx； 5.运动、学习等用途（PLAY），灯具照度不宜超过4000lx——6000lx，以免伤害眼睛。 在这个基础上，我们再结合房间的大小，计算出每个空间的所需总瓦数，然后根据总瓦数选择灯泡的数量以及型号！
举例说明： 比如，我们要给20平米的房间安装顶灯，假设要在客厅和卧室各装一盏灯，那么就需要3000x2=6000（Lux）。 卧室如果使用3W的射灯或者LED灯带，每平方米亮度大约为3w/m²，20平方就等于60w。考虑到卧室可能还需要其他的功能灯，因此建议选择80w左右的射灯或者是LED灯带。 至于客厅，由于没有具体的相关功能要求，可以根据个人喜好，选用80－100w的LED大功率灯珠做为主光源。 用射灯还是LED灯带，这个要根据你个人的喜好和对光照的效果的要求来决定。 如果想要了解更加详细的关于卧室照明知识及灯具搭配，可以阅读这篇文章▼