怎么参加职业篮球赛?

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本人野路子出身,没经过什么正规训练,但是很喜欢打篮球 ,从高中时期起就经常和同学们一起打球,技术也还过得去 ,各种上篮、干拔、后撤步、急停跳投都会一点 但是真正让我进步最大的还是大学这四年 ,因为大学除了军训和大一新生杯外都是分班打的,所以每个班都会有几个水平较高的人带着大家打比赛,这也使我能在大学期间多次参加校队集训(尽管每次都没能被正式录取)并参加了多次院系之间的比赛,在比赛中不断摸索提高,技术上也得到了较大提升 大一大二时我主要打后卫,除了能投三分球外还能突破上篮甚至抛投,由于身高受限有时也能扣篮但不多 ,由于体型较瘦力量不足篮板球总是抢不到,更无力盖帽;大三时由于身高增加体重不变导致投篮稳定性下降,突破能力减弱,大部分时间只能作为替补在前锋位徘徊;大四时体重上升至65公斤左右,投篮的选择性和稳定性都大大提高,突破能力也得以恢复,在队伍里时经常可以得分上双,也有过单场20+的表现,篮板球和盖帽也有了一定数量,但由于身高和弹跳的限制,扣篮依然很少,大四是唯一一次打完整赛季的比赛,也是从那时开始养成了坚持运动后的拉伸习惯,直到现在还会经常在饭后进行针对性的拉伸动作来避免肌肉僵硬与损伤

1.基本功。任何一项体育运动想做到极致都离不开扎实的基本功,篮球也不例外,如果你刚接触篮球,建议多练习运球、传接球、投篮,这些最基本的动作,如果打了多年球这些还是不到位的话那真的该好好思考一下该如何入门了

2.个人技术。不管处于哪个阶段,一个好的球员都要有自己的一技之长,这一点你可以从自己喜欢的球员身上找到启发,比如我喜欢科比的后撤步跳投,库里和雷阿伦的三分,詹姆斯的冲击内线和策应传球,因此我也会在实战中尝试着去运用这些技巧,也许最终没有成功,但这过程是值得的

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