什么生肖不用看医生?
中医理论认为,人生天地之间,天在上为阳,地在下面为阴。人是处在这个中间,只有保持阴阳的平衡才能健康。 什么是阴阳的平衡呢?很简单,就像数学上的0和1一样,如果某件事做多了,就减少一点,如果某件事做错了,就增加一点,一直达到两者均衡的状态就是阴阳平衡了。 所以,中医经常用“中庸之道”来指导人的养生,这个“中”就是不偏不倚的意思,这就是养生的秘诀。 我们看看十二生肖中哪些是阴,哪些是阳,就很容易理解这一点了。 子鼠为阳,丑牛为阴,寅虎为阳,卯兔为阴,辰龙为阳,已蛇为阴。午马为阳,未羊为阴,申猴为阳,酉鸡为阴,戌狗为阳,亥猪为阴。
这样分完阴阳后,我们再来观察这十二种动物,就会发现,凡是阳气最足的属相都是爱动的,如鼠、虎、兔、猴、马;而阴气十足的属相则喜欢静,比如牛、羊、鸡、狗。 那么根据“动静”这一属性就可以将12生肖分为6类: 所以,古人通过长期观察发现,这些动物中有白天活动的(阳),有夜间活动的(阴),还有晨昏活动(阴阳)、双宿双飞(阴阳)等等,可谓丰富多彩。 而人体也是一个有机的整体,也有阴阳之分,且是与自然界息息相关的。 《黄帝内经》指出:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”这里的阴阳是指天人相应的自然规律。也就是说,我们的睡眠和觉醒,我们的饮食和精神状态都要符合自然的变化规律,这样才能保持健康。
现在的人正好相反,该睡觉的时候熬夜,该吃饭的时候挑食,该安静的时候浮躁,该运动的时候偷懒.....总之,什么都反着来了。这种违背自然规律的生活肯定会影响健康的,除非你拥有比大自然更强大的力量。 当然,我们不可能因为自己的疏忽导致身体阴阳失衡,而去看医生。
不过,如果我们能在平时的作息上注意养“阳”,在饮食上多吃滋阴的食物,自然可以阴阳平衡,不必看病就医啦!