打完篮球为什么会吐?

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泻药! 打篮球出现恶心、想吐的情况,在场上出现的概率大概10%左右(我见过的球员里,出现这种情况的大概是15%);而在场的下游,也就是30%的样子。所以这个问题还是很普遍的。 为什么会出现这种情况呢? 有两种可能。一种是生理上的,另一种是心理上的。 先说生理上的原因。这个很好理解——篮球是一项肌肉群高负荷的运动,而人体的大脑中对运动有调节和控制作用的区域,叫做小脑,它主要负责人体的平衡能力和肢体协调能力(比如你走路时,小脑就会控制你的双腿交替行走)。

当人在剧烈运动的时候,身体会分泌一种叫做去甲肾上腺素(简称NE)的神经递质。它能够使肾素-血管紧张素系统激活,从而起到升高血压的作用,同时也会使心率增快,心脏冠状动脉收缩,减少心肌营养性供血。另外,去甲肾上腺素还会抑制消化道蠕动,减少消化液的分泌和排出,此时就会出现食欲减退、恶心、呕吐的情况。 当然,在运动过程中,还会出现其他一些神经内分泌的变化情况,这些会互相影响。不过,不管怎么说,这些变化都是短期的。只要停止运动,这些异常情况会慢慢缓解并消失。

再说心理上的原因。这种原因很值得研究。因为同样的运动量,为什么有的人不会出现恶心、呕吐的情况呢? 而出现此类情况的运动员,他们往往比较内向、性格孤傲、自我评价过高,并且对对手和球场环境非常敏感。而且,他们在打一场球的过程中,不是从开头打到结束的,而是半场休息一下再继续打的。也就是说,他们出现了过度焦虑和紧张的情绪。而这样的情绪会造成身体机能出现问题,如恶心、呕吐等。

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