篮球二一二联防如何练？
我打篮球很多年了，也带不少学生打过篮球比赛（高中大学都有），对于二一二是比较熟悉的，以下谈谈我的看法。
1、二一二三防守的站位 站成三角形，三个顶点分别站在三分线的内沿，每个顶点负责一个方向，例如左侧顶点是防守队员A，那么右边的人和中间的人就应该防止对手从左边突破和篮下进攻。如果是右侧顶点B，那么左路人员和中路人员应该防止右路突破和上篮。中间的位置是最关键的，一般由身高较高且善于卡位的球员来担任，因为这是一个可以左右摇摆的位置，所以卡位是很重要的。
2、二一一二的防距离 这个需要多打多训练，在实战中不断调整，这个没有太固定的要求。
3、二一二三的防突破 要防止对方从我们三个顶点的方向突破上篮或者干拔跳投，所以我们要有一定的逼抢和截球能力，最好是有一定的运球过人能力，因为有时候你运球比较好，可以让对方有顾虑不敢轻易突破，或者在突破的时候能迫使他改变进攻线路，增加突破难度。
4、二三五的补防 当对方突破上篮或者干拔跳投时，我们的三个人第一时间要堵住对方的突破路线，不能让对方轻松上篮或进球，如果对方果然突破能力强，你的第一次封堵没挡住，那接下来就要靠你和另外两个队友的补防线了，补防的关键是快速，所以最好能有弹跳好的球员负责补防。