职业球员每场比赛跑多少米?
职业足球比赛中,中场的体力消耗最大,其次后卫线,再次前腰,最后才是前锋。 首先强调一点,我们讨论的是职业球员不是业余选手也不是普通球员。
1、中超联赛场均跑6000-7000米左右 中超联赛作为国内最高等级的俱乐部赛事,参赛的球员除了少数几个外援之外,大多数国内球员都参加过职业联赛。这些球员的基本素质要比普通球员强很多。
以中超为参考系,一个职业球员一场比赛正常跑6000-700%左右。一些特殊场次和特殊情况(如加时赛、点球决胜)会有不同程度的减量。 在比赛过程中还会根据场上形势选择性的放弃一部分体能,因为足球比赛不仅仅拼的是身体,更是心理和身体双重压力下的应变能力。有些“浪费”掉的体能其实并没有真正失去,而是留在大脑里。当某个瞬间突然释放出来的时候,可能比一开始就拼命用尽效果更好。
2、英甲联赛平均6500米左右 相比中超,英甲运动员的体能要求会更胜一筹。
作为仅次于五大联赛的职业足球联赛,英甲的整体水平相当。参赛球员的体能也明显高于普通球员。 一场比赛6500米的跑动距离对于职业球员来说基本持平或者略有超过。但需要注意的是,这里的跑动都是有效跑动——有球情况下追防、逼抢、传接配合都要消耗体能。无球情况下,追摔、回追以及防守位置的选择同样会耗费能量。因此比赛场上的实际感觉来说,这些数据还是偏保守的。
3、欧冠联赛平均7500米左右 欧冠的比赛强度和节奏更快,球员的对抗也更激烈。来自五大联赛的球队虽然整体实力很强,但体能不足的问题也同样存在。 以拜仁慕尼黑对阵贝尔格莱德游击的那场小组赛为例,全场比赛拜仁控球率高达78%,然而他们在进攻端却显得十分挣扎,直到第79分钟才由穆勒打入全场唯一进球。整场比赛两队共射门24次,其中拜仁就占据22次。如此低的效率,与两队体能不足有很大的关系。 根据赛前报道,拜仁和多特为了备战这场比赛,专门在周中休息了几天。而之前的比赛他们一周一赛已经是高负荷运转了。
事实上,整场比分显示,双方确实都在憋大招,准备在最后时刻给予对方致命一击,只不过拜仁运气更好一些罢了。如果将两队拼刺刀的时刻提前到第50分钟,结果恐怕不会那么乐观。 整整一场七千米的奔跑,对一般球员来说是极为痛苦的,但对这群职业球员来说还算适应。