怀孕两个月用吃钙片吗？
需要补钙，同时应该开始补充叶酸了。 一般从备孕开始就建议补充叶酸，直到孕3个月。孕期缺钙也很容易出现牙龈出血、腿部抽筋、骨质疏松等情况，因此整个孕期都需要注意钙质摄入。 不过，如果日常饮食中钙含量丰富（即每天喝500ml牛奶，不吃任何补钙剂），且摄入足量的维生素D的话，一般不会患孕期缺钙，但是叶酸还是要继续补的。
叶酸的作用主要是预防胎儿神经管畸形，如果发现有神经管畸形的患儿出生，家长可是要吃后悔药了。除了备孕和早期孕期服用叶酸外，中晚期孕妇也可以适当补叶酸，每天服400微克即可。 除了叶酸和钙质，孕期还要注意铁的吸收。孕妇缺铁容易导致贫血，出现乏力、头晕等症状，严重了会影响宝宝发育，出现胎动减少等。所以，孕期要注意含铁食物的摄入。
富含叶酸的食物主要有菠菜、西红柿、胡萝卜、西兰花、甘蓝等深色蔬菜；富含钙的食物有牛奶、奶酪、豆制品等；富含铁的食物有小动物肝脏、红肉、血豆腐等。