如何治理北京雾霾？
从个人角度来讲：少开车，多坐车，能步行就步行；少开空调，多用空气滤净器，开窗； 工厂和污染源那边我就不说了，环保局的叔叔阿姨们比我有经验。 我说说日常生活的吧：
1.少开汽车 多坐公交 或者骑车
2.出门一定要带个口罩 这个口罩一定要选好的 能够过滤pm2.5的那种(不要问我为什么不是n90我也不知道) 如果有条件的话 最好戴两个 一个在嘴上一个在下巴底下 我们平常戴口罩只是防止灰尘和臭气 但是这次PM2.5的颗粒要比灰尘和臭味小很多 所以普通的口罩的作用并不是特别强
3.多吃蔬菜 多喝酸奶 因为空气不好 所以肠胃功能会减弱 蔬菜中含有大量的纤维素 正好能够刺激消化液的分泌 保持肠胃功能 同时蔬菜中含有多种维生素 是保持身体机能正常运作所必不可少的 而酸奶中含有丰富的益生菌 对于雾霾天气下脆弱的肠道来说是很好的保护屏障
4.养一个植物 在室内摆放一个绿植是一个很好的选择 除了能够吸收有害气体外（吊兰、芦荟等都可以） 还能够调节情绪 绿色对眼睛也很好 长时间看电脑和电视都会造成眼睛不适 放一盆绿植能够有效缓解眼部疲劳
5.吃鸡蛋喝牛奶 其实现在生活条件好了 饮食结构发生了变化 很多人不太喜欢吃粗茶淡饭 这个时候就要注意 食物中要富含蛋白质 但并不是吃得越多越好 从营养学上来说 每天摄入的蛋白质如果超过一定标准 对健康也是没有益处的 因此建议 吃肉要吃鸡蛋和大豆制品 少吃肉 这样既能够保证人体的营养需要 又不会加重身体的负担
关于雾霾天怎么保养皮肤和头发就不详细写了 有兴趣的朋友可以搜一下 有很多不错的文章 这里就不赘述了