宝宝8个月能吃瘦肉吗?

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八个月的宝宝已经可以开始添加肉类了,不过第一次给宝宝尝试吃瘦肉,建议从少量、细嫩的开始,比如猪瘦肉泥、鸡脯肉泥等,注意一定要将肉类打至烂糊状,以免呛到宝宝。 随着宝宝月龄增长,可以从蛋类开始逐步添加肉类,达到食物多样化和均衡摄入的作用。

不过要注意的是,无论给宝宝吃什么肉类,都要以细软的为主,比如鸡肉切成小碎块儿,鱼肉剁成泥,肉末要剁得很烂,最好制成泥馅,再用勺子舀着吃。这样才不会伤害宝宝的肠胃,引起消化不良。

七个月以后的宝宝,除了需要补充富含铁的食物外,还应注意钙的补充。如果宝宝出现睡眠不好、易惊、盗汗等症状时,就表明宝宝缺钙了,要及时进行补充。 除奶制品之外,还可给宝宝适量进食动物肝脏、鸡蛋黄、豆类及绿叶菜等食物来补充。

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八个月的宝宝可以吃瘦肉。八个月宝宝的辅食以软、烂、碎为特点,注意食物多样化、荤素搭配。肉类可以吃猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等富含蛋白质及微量元素的辅食。肉类最好炖烂一些,剁成碎末,可以和青菜一起制作成菜肉泥糊。需要注意的是辅食制作必须新鲜,少盐,不放添加剂、防腐剂,以清淡为主。

八个月宝宝一日辅食可以有以下安排:早餐可以用肉末菜末米糊;午餐可以是鸡蛋肉茸粥;午点可以用软香蕉、土豆泥、南瓜泥、水果泥;晚餐可以用鲜虾鱼肉羹,西葫芦猪肉碎,小米红薯粥。

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