五行火和土怎么获得？
金主肃杀，其性刚，其情烈，得令则旺盛，失令则衰少。 木主生发，其性直，其情柔，得令则旺盛，失令则衰弱。 水主智，其性聪，其情善，得令则旺盛，失令则枯竭。 火主礼，其性烈，其情恭，得令则旺盛，失令则熄灭。 土主信，其性温，其情厚，得令则旺盛，失令则虚浮。 金生水，水生木，木生火，火势炎上，故有“火焚乾”的说法； 同时，土生金，金生水，水生木，木生火。所以土在中间起到一个沟通阴阳的作用。 在四季五行的中，土是长夏之气，对应脾胃。 《月令》上说得很明确： “脾者土地之官，士者土地之形。”“中央黄色，士之象也。”——这是指季节说土的气化作用，即生长、繁盛的意思。 另外，中医还认为，五脏之中，脾（包括胰腺）主要功能是运化水谷精微，为气血生化之源。
所以说，如果人们饥餐一顿，饱餐一餐，或运动过量，损伤津液，都会引起脾虚。而脾气受伤，不能运化精微，就会出现“水土不服”——营养及热量供应不足，人就会感觉乏力，虚弱。 反之，如果你暴饮暴食一顿，或者吃了不易消化的食物，损伤了脾脏，就会产生“火土旺”。这种“土旺”是实象，就是脾中有过多的湿气和热象。身体反应就是口臭、口舌生疮、便秘、痔疮出血、腹胀、全身不适。