六个月宝宝可以吃什么鱼？
6个月的宝宝已经可以添加辅食了，不过此时的宝宝以奶类为主，辅食只是作为点缀起到补充作用。开始添加的辅食建议先从富含铁质的动物肝脏、瘦肉开始，做成肉泥食用；随后可以逐渐添加富含淀粉的谷物类食物，如米粉、土豆、南瓜等，最后可以喂宝宝一些蔬菜泥和水果泥。 鱼肉中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育很有好处，因此建议爸爸妈妈们适时为宝宝添加鱼汤或者鱼粥。但是给宝宝添加鱼肉要注意以下几点：
1.不宜过多。对于6个月大的宝宝来说，一次喂给宝宝的鱼肉不宜过多，3-5克左右即可，否则容易引起宝宝消化不良。另外需要注意的是，此时喂食的鱼应该是刺少的鱼肉，以免卡着宝宝。
2.循序渐进。添加鱼肉要循序渐进，由少到多，慢慢让宝宝适应，千万不能一次性加得太多，以免宝宝出现消化不良的情况。
3.煮熟煮透。给宝宝添加的鱼肉应该非常熟，以保证干净卫生，防止宝宝过敏。如果妈妈担心鱼肉中的寄生虫问题，可以在蒸煮之前把鱼肉放入开水中焯一下，这样也能达到杀虫的效果。
4.添加辅食要观察宝宝大便。宝宝在添加新的辅食的时候，需要观察宝宝的大便情况，如果出现腹泻，应立即停止喂食，改为少量多餐，必要时去医院诊治。
5.选择容易消化的食物。6个月的宝宝胃肠道功能还没有很完善，因此给宝宝添加的食物必须容易消化，尽量做软一点，烂一点，少食多餐。
