睡地板湿气重吗?

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睡地板不会湿气重的,但是如果在比较潮湿的春、秋季节睡在地板上,有可能会有湿气重的情况出现。 在天气比较阴冷或者阴雨绵绵的季节里,很多人由于怕冷,就会选择睡在地面上,虽然地上暖和,但是也存在着一定的健康隐患。 因为地面本身的湿度就比较大了,再加上阴冷天气里地面上散热较快,如果直接睡在地上很容易受凉,而且时间长了还会对身体健康造成危害。 特别是对于老人和孩子来说,更是如此。

1.孩子抵抗力较差,一旦受凉就很容易生病;而老年人因为本身基础体质较差,如果受凉很可能会引起老寒腿、关节炎等退行性病变。

2.低温环境是癌细胞最“喜欢”的生存条件之一,长期睡觉地点温度过低可能会加大癌症的发生几率。 有数据显示,当卧室温度低于18℃的时候,人体肿瘤发生率升高;而如果睡眠区域平均温低于20℃时,人体肿瘤率升高的可能性将增加40%。 所以啊,除了不要睡在过于阴冷的房间之外,做好房间的通风换气也是很有必要的。 特别是现在正处于新型冠状病毒肺炎疫情防控的关键时期,更应该注意经常开窗通风,保证室内空气清新。

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是的,睡地板确实容易吸附湿气重。地板主要分为瓷砖和竹板等材料,因为这些材料大都来自于大自然,所以它们的温度调节能力很强。但是,当你选择在地上睡觉,身体会影响周围的气温。你的身体温度比地面的正常温度高许多,所以你开始吸附周围的湿气。再加上大部份人都会选择在地铺上垫一些被子或者毯子,这样一来,你就会更加容易吸收湿气。

身体过多的湿气会造成体力过度消耗,进一步可能引发过敏、发炎反应、水份代谢失调等问题,并对肝、肾、脾胃等内脏器官造成负担。所以,尽管在地板上睡觉可能对有些人来说感觉更舒适,但还是应该避免这种行为,以防止过多的吸收湿气。最好选择躺在床上,这样才能保证身体健康。

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