两个月鼻噻怎么办?
如果去医院做了检查,确诊只是鼻炎的话倒是不必太担心,因为此病是一种反复发作的顽疾,尤其是过敏性鼻炎,更是让人苦不堪言。 一般情况轻微的鼻炎可以选择药物进行治疗,但是药物只能缓解病情无法彻底根除,建议可以采用其它方法同时治疗。现在对于鼻炎的治疗方法还是很多,比如手术、微波或者低温等离子消融术,也可以采用激光或者射频的方法进行治疗,这些治疗方法效果都是不错的且比较彻底。
另外你可以用盐水清洗鼻孔,每天多次,每次深浅按摩50下左右! 这个方法能有效地清洁我们的鼻腔,能够杀菌、消炎,及时清除鼻孔内的鼻涕、灰尘、螨虫以及过敏原,对鼻炎的治疗和预防都有很好的作用。 还可以坚持用凉水洗头,注意尽量不要让鼻子进水; 用冷水洗脸也能增强我们抵抗疾病的能力,每天早晚各洗一次脸,每次洗的时候可以把流水打到鼻孔处,轻轻吸入,再吐出,反复进行。
如果鼻子里一直流清水样的鼻涕,可以用较柔软的纸巾,轻轻深入鼻腔内擦拭,直到擦干净为止。 还可以练习瑜伽中的“鼻吸嘴呼”,具体做法是:用拇指和食指捏住鼻孔,深吸气,让气息通过鼻腔一直到达喉咙部位(尽量延长气息在呼吸道里的时间),接着再用舌头搅动口腔,呼出气体。如此反复练习,每天坚持做两三次,每次十分钟左右。这个练气方法有助于提高我们呼吸系统的免疫功能。