九个月宝宝吃些什么？
9个月宝宝已经能够咀嚼，所以这个时候可以给宝宝吃一些富含纤维的粗粮杂粮了，比如小米粥、燕麦片、玉米粉等，这些含有丰富营养元素，且容易消化的食物都可以适当多吃点； 还可以在医生指导下，适当吃点豆制品，如豆浆、豆腐脑等，补充蛋白质和钙剂； 这个月龄的宝宝已经开始出乳牙，可以多给其食用一些清淡易消化、含纤维素少的食物，减少牙齿龋坏风险，同时还要及时纠正不良的饮食习惯，例如咬嘴唇、咬馒头、边吃边走、边走边吃等行为；
除了进食上的注意外，这个时期的婴幼儿大脑发育迅速，已具备一定学习能力，家长可以有意识地培养其独立能力，例如鼓励其独自站立、行走，自己用手勺吃饭、用杯子喝水，给予孩子更多机会练习精细动作，锻炼手眼协调；
最后要说的是，此阶段的孩子饮食还是以奶类为主，一日三餐可适当增加辅食，但每次不能吃的过饱，以免引起消化不良。
9个月的宝宝已经能吃很多东西了，比如各种粥、烂面条；水果蔬菜（苹果、香蕉等）；鸡蛋、鱼肉等等。 还可以给宝宝吃一些手指食物，培养宝宝的咀嚼能力（磨牙棒或蒸熟的胡萝卜条、土豆块都可以尝试一下哦！) 当然最重要的，是保证母乳的质量和奶量充足供给，确保孩子摄入均衡的营养。
对于新手爸妈来说，最担心的就是孩子在长身体的同时却营养不足吧~ 但其实只要父母做好以下三点就能满足孩子的需求啦～①按时按点哺乳，避免夜间喂奶（特别是12点前）②不要过度喂养，少食多餐③定期补充营养素，如维生素AD、钙铁锌硒等多种微量元素 要知道，在6个月内母乳是最好的营养品；到添加辅食后，除了母乳还要注重搭配肉类蛋白质，才能保障孩子发育所需的营养呀！ 所以呢，爸爸妈妈可要谨记这几点喔～希望对大家有所帮助呢！
