怀孕5个月育什么？
1，开始准备宝宝用品。 妈妈准备的物品：
(1)衣物：小衣服（棉质，简单款式）3套；纸尿裤（nb码1包，S1包，M2包），毛巾被2条，包被2条（厚薄各1），和尚服1件，袜子4双，帽子2个，宝宝连体衣2-3件。
(2)用品：奶瓶1对，奶嘴2个，消毒锅1个，温度计1个，婴儿沐浴露1瓶，洗发水1瓶，润肤露1瓶，护臀霜1瓶，棉签1盒，尿布湿1包，一次性尿裤1包，隔尿垫1张。
(3)妈妈用品：月子服2-3件，月子帽1个，拖鞋1双，餐具1副，毛巾4条，牙刷1套，护肤品1套，红糖1盒，巧克力1盒，鸡蛋糕1盒，软面包1袋，水果适量。
爸爸准备的物品(同妈妈)
2，孕中期开始补钙、补铁，补充足够的营养。推荐钙尔奇D和铁乐。
3，每日按时服用叶酸片5mg，预防胎儿神经管畸形。
4，妊娠反应严重的准妈妈，此时需要补充一些孕妇奶粉，选择口味较好、含叶酸的孕妇配方奶粉比较安全。 除了补充足量的营养素，孕期还应适量增加碳水化合物、蛋白质及脂肪的摄入，这样利于胎儿的生长发育。
5，从本月起，准妈妈们要注意胎动，每天早中晚各数1次胎动，每次1小时，把3次的胎动次数加起来乘以4，就是12小时的胎动数目了，如果胎动小于60次/12小时，或比上个月明显减少，就要及时就诊。
6，进行适宜的体育锻炼，有助于自然分娩。散步是首选的运动方式之一，每次30分钟左右，有利于产后恢复，减轻产痛。
