怀孕九个月能吃梨吗?

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孕期是可以吃梨的,适量吃是没有问题的。 很多孕妇在怀孕期间害怕吃辛辣、油腻刺激性的食物,实际上适当吃些雪梨等凉性水果更有利于安胎。

1. 清热降火,顺气止咳 很多孕妈妈在怀孕期间会伴随有妊娠反应,比如恶心、呕吐、食欲不振等情况,而有些孕妈妈还会出现咳嗽的情况。如果是不适宜吃药的,可以通过多吃雪梨来改善,因为其中含有十分丰富的水分和营养,能够生津止渴,润燥清火,对妊娠咳嗽也有一定的缓解功效;

2. 保护肝脏,滋养细胞 很多孕妈妈在怀孕之后会出现肝血不足的情况,从而影响胎儿的生长发育,通过食用雪梨可以达到滋阴养血的功效,同时还可以促进肝细胞再生以及恢复肝功能正常,达到防治肝炎的作用;

3. 安胎作用 在孕期有一些孕妈妈会因为一些特殊情况而导致出现流产的情况,而有的则是会出现早产的现象,这时候如果可以经常食用一些雪梨的话,就能够起到很好的保胎效果,尤其是现在进入冬季,干燥寒冷的环境更加有利于孕妈妈的安胎;

4. 美容护肤,消除皱纹 很多孕妈妈在怀孕期间因为内分泌的变化,很容易出现长斑长皱纹的情况,如果可以通过食用雪梨来及时淡化色斑,滋润肌肤,能够起到一定的美容护肤效果,让孕妈妈皮肤状态变得更加年轻。

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