儿童免疫力不好怎么办？
作为儿科医生，最近门诊遇到了好多这样的家长，尤其是近期疫情反复，很多小朋友都出现了反复感染的情况；还有的小朋友之前经常感冒，这次却发生了高热、惊厥等情况；甚至还有一些新生儿宝宝，由于妈妈孕期患有新冠，导致宝宝出生以后免疫功能低下，容易出现重症的情况。 增强儿童的免疫功能，真的是迫在眉睫！ 那我们应该如何增强儿童的免疫功能呢？首先应该从饮食入手。
1.补充蛋白质： 可以给孩子多吃含蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、蛋类、奶类等，在补充蛋白质的同时还要适当补钙，可以促进孩子的生长发育，提高抗病能力。
2.补充维生素： 维生素对免疫系统而言是非常重要的，尤其是维生素A、B族以及C，如果缺乏就会导致免疫功能的减退。我们应当在饮食上注意这些维生素的补给，比如多吃蔬菜水果（特别是橙黄色蔬果：胡萝卜、南瓜等），另外，动物肝脏中也含有丰富的维生素A。
3.适量吃碳水化合物： 可以给小孩吃一些粗粮、豆类，不仅可以提供充足的碳水化合物，还富含膳食纤维，对维护肠道菌群有非常重要的作用，而益生菌对于维持机体免疫机能很重要。 除了饮食营养要跟上以外，我们还要做到以下几点：
1．让孩子多锻炼，强身健体是根本。
2．注意卫生，勤洗手，防止病从口入。
3．保持室内空气流通，尽量避免带小孩去人多聚集的地方。
4．已经生病的孩子，应当及早治疗，预防反复发作引起的长期损害。
5．积极接种疫苗，疫苗是预防一些特定疾病的最有效的方式之一，比如流感、肺炎等。