四个月的宝宝能吃鸡蛋吗?
不能! 四个月宝宝的消化系统还没有发育成熟,胃容量很小,消化功能很弱,而鸡蛋黄富含蛋白质和胆固醇,很难被宝宝娇嫩胃肠消化吸收,极易导致宝宝腹泻、呕吐等消化不良症状。并且6个月以内的宝宝由于从妈妈体内带来的铁含量不足,很容易患缺铁性贫血,而蛋黄内含有很高的铁元素,现在给宝宝吃蛋黄,很容易得中重度缺铁性贫血的。 即使过了六个月,给宝宝添加辅食也应该以米粉为主,蛋黄可以少量进食,逐渐增加,而且必须要在喂奶前半小时至一个小时添加。
另外需要提醒家长的是,即使要给宝宝吃肉,也应采用炖、蒸的形式进行制作,这样才不会导致宝宝消化不良。 至于家长关心的宝宝营养问题,其实只要爸妈照顾得当,宝宝是完全能满足身体需求的(排除先天性疾病的可能性)。如果父母担心宝宝营养不足,可以通过多喂水的方式,增加母乳中的水分摄入量;也可以通过多吃水果、蔬菜的方式来补充。 另外需要注意的是,无论是鸡蛋还是肉类,都不应该再作为单独的补剂给宝宝服用。要知道,母乳是婴幼儿最天然的营养素,也是最好的药物,能够供给给宝宝充足而又均衡的营养。 如果爸妈真的担心宝宝营养不够,那么最好的办法就是让母乳更“营养”。比如,妈妈在饮食方面要注意多吃富含优质蛋白质的食物,同时搭配粗粮、蔬菜水果,给大脑提供丰富的营养物质,以保证乳汁的质量。