八个月的宝宝可以吃蜂蜜吗?
可以吃了,我家大宝两岁多开始吃,一开始也是担心会不会过敏,就给他滴在酸奶里一起吃,不过敏后才开始直接吃。 蜂蜜是天然营养佳品,含有人体所需的180多种氨基酸、蛋白质和20多种微量元素。其中钙的含量为各种食品之首,有“植物钙”之称。还有丰富的镁、磷、钠等矿物质以及丰富的维生素B族,特别是叶酸含量丰富,有助于改善食欲,促进生长;
蜂蜜中还含有多种生物活性物质,对于清除自由基、抗氧化衰老、抗菌消炎、抗肿瘤、增强机体免疫力等有重要作用。 适当食用蜂蜜对健康大有好处的,尤其是孩子,更是需要多吃一些。
但是要注意了,由于微生物含量较高,对肠道功能不完善的孩子来说,食用未经高温处理的生蜜可能有引起腹泻的危险。因此建议给孩子买回的蜂蜜要煮透烧熟,温度越高,细菌杀灭效果越好。一次不要买太多,避免发酵变质。 虽然大部分人都很喜欢吃蜂蜜,但有些人却是不能吃的,比如说4岁以下婴幼儿。这是因为这个年龄段的孩子们咀嚼功能差,脾胃稚嫩,而蜂蜜中却含有酶和其他活性物质,一旦吃多了有可能导致中毒。
还有就是糖尿病患者也不宜多吃,因为蜂蜜中的葡萄糖和果糖都属于单糖,很容易吸收,如果摄入过多,会在人体内迅速转化为能量来源,使得血糖升高,控制不当容易引起糖尿病急性并发症——酮症酸中毒。