怀孕三个月以后还用吃叶酸吗？
补充叶酸直到备孕和孕期都可以的，孕前备孕阶段补充叶酸是为了减少胎儿神经管畸形的几率；而在孕期继续补充叶酸就是为了防止孕期叶酸缺乏而导致的贫血，以及供给胎儿生长所需的叶酸。 所以无论是否处于孕期中，都要注意补充叶酸，只是孕早期（0-3个月）需要注意服用叶酸片，从孕中期（4-6个月）开始，则需要注意服用叶酸制剂或含叶酸的营养品。而且建议叶酸的服用不要间断，若发现缺乏应及时纠正，以防影响胎儿正常发育。 值得注意的是，尽管我国育龄期妇女的叶酸摄入水平比较低，但近年来通过国家增补叶酸的政策措施，使得叶酸缺乏的情况已经有了很大的改善，因此现在需要警惕的是叶酸过量的问题。
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》中显示，孕妇每天补充叶酸的上限值为0.1mg/dl。只要检查报告单中的叶酸含量在合理范围内，就不必担心。 如果叶酸摄入过量或者长期大量食用富含叶酸的食物如菠菜、芦笋等，也有可能造成叶酸中毒，出现恶心、呕吐、腹泻、头痛、头昏、失眠、易怒等症状，尤其对于本身有妊娠期高血压综合征风险的孕妇来说，更应格外注意。 但一般而言，正常人每日服用叶酸的量不会达到导致中毒的量，除非是药物使用不当或自行加量服用。 如果实在不放心，也可以去医院进行叶酸代谢能力测试，以明确自己身体对叶酸的吸收利用情况，再根据医嘱调整用药剂量。 对于那些叶酸代谢能力低的孕妇，医生往往会在整个孕期持续给予充足的叶酸补充，甚至在生产后，还会指导母亲和婴儿补充叶酸，直至婴儿满6月龄。
