小孩子出虚汗吃什么？
中医认为，自汗、盗汗总由卫气虚不能固摄汗液。但汗为心液，自汗、盗汗又与肺、脾、肾等脏相关，临床上又有阴虚、气虚、阳虚之别，因此治疗汗证的关键在于调整阴阳、补虚固表，方能让汗液正常分泌，而不出“虚汗”。下面介绍几款汤、粥、茶，并通过症状和舌苔辨别，来帮助你选择。
1、阴虚火旺型：表现为反复发作的盗汗，汗出肤热，醒后汗止，兼见心烦、口干、易怒、大便干结，舌质红、苔少。饮食调理以滋阴降火为主。
莲子百合煲猪肉：莲子50克，百合30克，猪肉200克，生姜5克，水煎，饮汤食肉。
2、气阴两虚型：兼见气短乏力、口干，汗出后身体疲倦加重，舌质红、苔薄。饮食调理以益气养阴为主。
西洋参粥：西洋参15克，麦冬15克水煎取汁，粳米100克煮粥，煮熟后调入白糖服用。
3、肺脾气虚型：兼有反复感冒，咳嗽、痰多、食少、大便时有溏泄，舌淡胖、苔白、脉弱。饮食调理以补肺益气为主。
黄芪党参炖鸡：土鸡（约1000克）去毛及内脏，洗净切块；党参、黄芪各30克、生姜5片，同放入炖盅内隔水炖，调味后可食肉饮汤。
4、阳虚汗多型：汗出而凉、活动后加重，兼有畏寒怕冷、四肢欠温、无骨感、易疲倦，舌质淡、胖、苔薄白、脉沉细无力。饮食调理以补气固表、温阳敛汗为主。
五味子炖猪心：五味子（布包）20个，猪心1个（约100克），生姜5片，水煎汤，饮汤食猪心。