婴儿可以食奇异果吗?

尉丽敏尉丽敏最佳答案最佳答案

据称,奇异果所含营养在65种以上,有抗癌、健美、润燥美肤、护肝养目、促进伤口愈合及抑制消化道和皮肤癌細胞生长的多种功效,是营养价值极高的果品。有孕妇食用奇异果,一可补充营养,二可借其利便功能,解除孕末期痔血、便祕等痛苦,三还能美容护肤;产后继续食用,还可增强泌乳量,实为孕妇、乳母食用的极佳果品。

不过,由于奇异果属凉性水果,产妇在奶水不足时不宜过量食用,一般3-5日吃1个为宜。产妇奶水不足时,可搭配通心菜或胡萝卜同食。对一般婴幼儿,原则上也是3-5日吃1个为宜。如孩子有消耗大、热结、大便幹、小便少、睡眠不安等表现时可适当增加1个,如连吃2-3日仍无不适,可隔1-2日再吃1个。

此外,还应特别提醒的是,奇异果不能冰镇後生食。对於多痰、痰盛或脾胃虚寒的孩子,最好将其蒸熟或炖於其它食物中後喂食。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!